Zrozum swoje ADHD i odnajdź spokój. Kup Ebook już dziś i zmień swoje życie.

Hej, to o Tobie. Zrozum swoje ADHD bez pudrowania rzeczywistości.

Darmowy rozdział e-booka - ułatw sobie życie i nie zanudź się po tygodniu.

O mnie

Jestem psychologiem, pomagam ludziom, którzy utknęli w uzależnieniach. Wiem, jak to smakuje — bo sam tam byłem. Najpierw trzeźwienie, potem jazda bez trzymanki z impulsywnością i napięciem, aż w wieku 35 lat dotarło do mnie: to ADHD. Diagnoza była jak zapalenie światła w pokoju, w którym od lat błądziłem po omacku.

Od tamtej pory zgłębiłem temat na maksa — zrozumiałem, jak ADHD potrafi ukrywać się pod maską uzależnienia i jak często właśnie ono jest paliwem, które napędza kompulsje. Dziś wiem, że kiedy trafisz w sedno i rozpoznasz, z czym naprawdę się mierzysz, możesz wreszcie odetchnąć. Odpowiednie strategie nie tylko pomagają utrzymać trzeźwość, ale pozwalają żyć… normalnie. Bez wiecznej walki ze sobą, bez ciągłego poczucia porażki.

I właśnie o tym jest ten ebook. Zebrałem w nim doświadczenie człowieka, który przeszedł przez piekło, i wiedzę psychologa, który od lat pracuje z osobami uzależnionymi i neuroatypowymi. To nie jest kolejna „mądra książeczka o ADHD”. To praktyczny przewodnik, dzięki któremu zrozumiesz mechanizmy, zobaczysz siebie w nowym świetle i w końcu dostaniesz narzędzia, żeby żyć lżej.